阿狄娜健康幸福園地

近月以來蔬菜貴得驚人

隨便買幾樣蔬菜都要2-300塊跑不掉

前天光是買菜就花了我２２２元

買2條台灣絲瓜1顆包心白菜2顆番茄1盒雞蛋腐

一些菜籃族的家庭主婦可是邊買菜邊唉叫唷

但是又不能不吃青菜，也不能天天吃外食

至於那賣菜的菜販也討不到啥便宜

蔬菜價格若貴得太離譜菜販會更不好賣

進貨太多成本增加又得擔心買得人不多

賣無夠本錢，擺攤位ㄟ租金就要倒貼(台)

賣菜郎嘛是南賣南唉喔～(台)

平時一些年邁阿婆會自己種菜拿來轉賣給菜攤

現在也沒菜好種，更別說要拿來轉賣了

據種菜的阿婆說法是

忽晴忽雨的天氣造成種植的菜根容易爛掉

加上菜不施農藥，菜蟲啃咬，鳥兒琢食

根本沒菜可以收成，充其量只夠自家吃

夠慘了吧！但還是要買要煮

在上菜市場前先環視冰箱內還哪有些菜

再行做搭配擬出今日菜單

下手買得時候也盡量挑根莖類蔬菜或海帶

或是漲幅較不大的蔬菜來買

挑選的蔬菜最好是能一菜兩煮的

甚至可以做其他搭配菜色用

豬肉攤目前無起嘛無落(台) 到是還好

另外魚肉攤以秤兩算，少說也要12塊20塊／1兩)

自從前陣子毒魚事件之後(淡水河毒魚銷全台)

我就再也不敢買吳郭魚回家煮食了

較常買鯽魚或鱈魚或黃魚孩子和周桑較愛吃

偶爾也會買些其他魚類啦

林林總總加一加算一算一張小朋友就全沒了

寫到這不禁讓我聯想到學校營養午餐

畢竟菜價那麼的貴，拜託～

家長會、午餐執秘可要嚴格把關加以驗收

千萬別因小失大上報就划不來囉

前天我那位賣菜友人送了我一大包《龜鹿二仙ㄍㄚ》

說是對於腰酸背痛還蠻不錯的，於是買隻雞燉來全家人吃吃喝喝