歡迎來試吃！請隨意坐！
今天將7/23～7/27的菜單一併po上
和周桑執行飲食控制+快走運動近4週時間
期間婆婆也跟著吃（沒運動），我們三人都瘦了
更令人開心的是，周桑和婆婆的血壓都恢復正常
而婆婆的空腹血糖也是正常96
醫生還說若繼續控制好，血糖藥可減量吃
【圖一、玉米排骨】
【圖二、蘆筍馬鈴薯】
【圖三、清炒銀芽】
【圖四、蝦仁豆腐】
【圖五、花椰馬鈴薯】
【圖六、滷冬瓜】
【圖七、滷茭白筍】
【圖八、香煎鯽魚】
【圖九、甜椒蝦仁】
【圖十、甜椒鵝肉】
【圖九、辣炒海帶絲】
【圖十一、蒟蒻白菜】
【圖十二、青椒蝦仁】
7/26午后的一場滂沱大雨，延宕了送貨時間
雖然下著滂沱大雨，天空卻是微藍
7/27雨下了一整晚，直到翌日清晨5點才停歇
很閒ㄏㄡˋ，大清早起來拍變化萬千的雲
才不是呢！人家昨晚頭痛愈裂，輾轉難眠
八成是洗頭髮後沒立即吹乾，又待在冷氣房
真是活該倒楣！
可惜我住家外的視野不優，論視野宅媽家的最讚了
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