2011/07/18
《清爽蔬(素)食》美味新觀念
以前對素食的印象,就是油膩膩
豆製品類的加工素雞鴨魚肉全都出籠
感覺上吃這樣的素食真的健康?
今晚這兩道一葷一素,有興趣不妨試試!
↓ 甘梅甜椒
作法真的很簡單:
將紅、黃甜椒切絲或塊,川燙後冰鎮備用
上桌前再灑上甘梅粉就ok啦!
PS.甜椒,端看個人口感喜好煮熟吃還是生吃
↓ 三絲豆皮美人腿
作法真的很簡單:
將豆皮、茭白筍、黑木耳、薑切絲,先煸香薑絲
先放茭白筍,再黑木耳、豆皮加醬油、水拌炒熟
湯汁收乾前加蔥段,快炒至湯汁收乾即可盛盤!
PS.此道菜可葷可素,只要將蔥段拿掉即變成素食,油改成香油或芝麻油
連下好幾天的雨
不僅衣服曬不乾
(台語:潤潤-不乾爽的意思)
就連心情也跟著備受影響
不禁讓我想起豔陽高照的天氣
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