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| 日期 | 項目 | 菜 單 內 容 | 水份cc | 備 註 |
| 餐別 | ／天 | |||
| 93/11/29 | 中 | 豬肉煎餅1塊，無糖咖啡1杯400cc，飯後大芭樂1個 | 3000 | 有脂肪肝及膽固醇高 |
| 晚 | 炒四季豆1把，杏鮑菇1朵，培根1條 | 及肝功能指數異常 | ||
| 紫菜蛋湯１碗 | ||||
| 93/11/30 | 早 | 玻璃裝牛奶１瓶250cc | 4500 | |
| 中 | 7-11全麥吐司1片，培根2條，四神湯1碗 | 豬腸沒吃 | ||
| 下 | 蒟蒻餅1包，無糖咖啡1杯400cc，大橘子1個 | |||
| 晚 | 炒四季豆1把，杏鮑菇4朵，培根１條 | |||
| 瓜仔雞湯１碗去皮肉塊2塊，飯後芭樂1顆 | ||||
| 93/12/1 | 中 | 7-11全麥吐司1片，清蒸鮭魚手掌大小 | 3850 | |
| 下 | 小蓮霧2個 | |||
| 晚 | 蒟蒻餅1包，7-11鮮奶豆漿1瓶480cc，炒豆芽1盤 | |||
| 睡前 | 魚油2顆 | |||
| 93/12/2 | 早 | 7-11全麥吐司1/4片，鮮奶1瓶250cc | 4000 | |
| 中 | 滷方形豆干2塊，海帶1條，牛肉湯小碗1碗 | |||
| 下 | 大芭樂1顆，無糖咖啡1杯400cc | |||
| 晚 | 滷豬腱肉4片，香菇雞湯1碗，飯後小柳丁半顆 | |||
| 睡前 | 魚油2顆 | |||
| 93/12/3 | 早 | 7-11全麥吐司1/3片，白開水400cc | 2850 | |
| 中 | 薑絲魚肉湯1碗，魚肉3塊，茶葉蛋白1個 | |||
| 紫菜蛋白湯1碗 | ||||
| 下 | 小柳丁2顆 | |||
| 晚 | 排骨蔬菜湯(排骨肉3塊 高麗菜1/5個 玉米提味沒吃 | |||
| 香菇1朵 豆腐半盒 青花菜5朵) 飯後小柳丁2顆 | ||||
| 睡前 | 魚油2顆 | |||
| 93/12/4 | 早 | 蒟蒻餅1包，無糖咖啡1杯400cc，鮮奶豆漿300cc | 3000 | 做很多家事，爬樓梯 |
| 中 | 薑絲魚肉湯1碗，魚肉6塊，豆腐半盒，滷筍絲3口 | |||
| 炒大陸妹1盤 | ||||
| 下 | 小柳丁3顆 | |||
| 晚 | 炒空心菜1盤，薑絲魚湯1碗公，大蕃茄1個 | |||
| 滷雞腿半隻，飯後小柳丁3顆 | ||||
| 93/12/5 | 中 | 鮪魚蛋白2個，無糖咖啡400cc，蕃茄(中)2個 | 3900 | |
| 晚 | 板豆腐1塊，炒青江菜盤，辣豆板醬2匙，芭樂1顆 | |||
| 睡前 | 魚油2顆 | |||
| 93/12/6 | 早 | 吻仔魚蛋白1個，無糖咖啡400cc | 3800 | |
| 中 | 炒青花菜1盤，袖珍菇半碗，清蒸皇帝魚半隻 | |||
| 雞肉2塊，飯後橘子(中)1顆 | ||||
| 下 | 菜燕1塊 | |||
| 晚 | 炒蘆筍1碗，薑絲魚湯1碗公，肉6塊，滷豬腱肉5塊 | |||
| 排骨山藥湯1碗(沒吃山藥)，飯後橘子.芭樂各1顆 | ||||
| 睡前 | 忘了吃魚油 | |||
| 93/12/7 | 早 | 吐司2口，四神湯半碗(沒吃豬腸)有糖豆漿300cc | 4000 | 蹲站30下，呼拉圈5分鐘 |
| 中 | 吻仔魚蛋白1個，水煮高麗菜1碗公，芥茉醬2瓶蓋 | |||
| 下 | 菜燕1塊 | |||
| 晚 | 炒花枝芹菜半碗，青椒1碗，海帶絨1碗，大芭樂1顆 | |||
| 睡前 | 魚油2顆 | |||
| 93/12/8 | 早 | 玻璃裝牛奶１瓶250cc | 3750 | |
| 中 | 炒花枝芹菜半碗，海帶絨1碗，滷雞腿1隻 | |||
| 下 | 大蕃茄1個，橘子1個 | |||
| 晚 | 炒青椒1盤，四季豆1把，清蒸魚肉5塊，湯1碗公 | |||
| 睡前 | 魚油2顆，大蕃茄1個 | 肚子會餓 | ||
| 93/12/9 | 中 | 炒地瓜葉1盤，清蒸魚肉湯2碗，肉6塊 | 4000 | |
| 下 | 無糖咖啡400cc | |||
| 晚 | 炒大陸妹半碗，水煮排骨肉4塊，豆腐1盒 | |||
| 飯後大蕃茄1個，水梨2片 | ||||
| 93/12/10 | 早 | 鮪魚蛋白1個，無糖咖啡400cc | 3800 | |
| 中 | 皮蛋半顆，豆腐1塊，炒青椒,芹菜,海帶絨各少許 | 自助餐外食 | ||
| 下 | 大芭樂1顆，普洱檸檬梅2杯 | |||
| 晚 |
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