2011年元月12日 天氣:寒流來襲冷颼颼
野山藥 ↘是老爸幾天前到山上尋寶時挖掘回來的戰利品
正巧今天有買排骨, 老爸分享幾根淮山給我煮食
拿來熬煮淮山排骨湯,天冷時喝這道湯品最適合了
看到沒!湯頭顏色仿如牛奶般濃~醇~香~
山藥的口感更是Q~ㄉㄟ~ㄉㄟ~
跟一般家山藥的口感有點不同,比較不Q,也不耐煮
淮山為薯蕷科植物山藥的塊莖,原名山藥,又有懷山(淮山)、薯蕷、山薯、山芋等稱呼它不單可作中藥材用途,尚可作普通食品。
食用方法很簡單,通常用來配合肉類快炒,或搭配蔬菜做成焗烤,亦可製成甜品作為點心,更是煲湯補身的好食材。
淮山具有補肺益腎,健脾顧胃,益精補氣之功效。因它屬溫、涼補,其功效與人參差不多,因價格不貴而有窮人補品之美稱。
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